Ačkoli je fotbal spíše doménou mužů, je pro ženské zdraví velmi prospěšný. Kodaňští odborníci zjistili, že povahou hry je fotbal pro ženy více prospěšnější než například obyčejný běh. Dynamika fotbalu je ideálním způsobem, jak se ženy mohou stát fit, zvýšit svoji sílu i prospět srdci.